入冬减肥先困境 饮食瘦身是巧招(3)
来源：维度女性网 | 2011-11-16 11:47
| 精彩专题
到了冬季，减肥遍野进入了最难的一个时期。因为天气寒冷，人们又很怕冷，许多人窝在家里懒得出去运动。其实想要在冬季减肥，MM们不一定要选择做运动来减肥的，其实饮食也是一个很好的减肥方法。
花菜营养丰富、柔嫩可口、易消化，经常食用，有提高免疫力、抗感冒、消脂的作用，很适合老人和体弱人群食用，下面介绍一则花菜减肥菜谱供大家参考。
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