你是不是一直很好奇为什么日本女性很少会看到肥胖的人呢?身材小小的瘦瘦的，可爱到令人怜悯，这是不是和他们的饮食习惯有关系呢?对，没错，因为他们生活在日本地沿海，平时多以海产为食，更关键的是日本女性很爱吃豆腐，下面就让我们一起看看他们的豆腐减肥食谱。

2、来自超人气女星的激瘦证明

原早安少女组的成员希美在部落格中提到她利用豆腐瘦身法，成功减下15公斤。身高151公分的希美，体重最重时曾经到达60公斤，但自从她开始以汤豆腐来实践豆腐瘦身法，持续一年下来就瘦了15公斤。同样身为原早安少女组的加护亚依，也跟希美一样采用豆腐瘦身法瘦了13公斤，更是在博客中跟大家开心分享自己的瘦身秘诀。