有很少一部分女性喜欢喝茶的，那么你是其中的一位吗?放下手中的碳酸饮料和咖啡吧，那绝对对你的身体是没有好处的，不仅影响健康还会对你的身材造成威胁，为什么不去尝试一下茶呢?茶对于减肥来说是很有效的减肥食品哦。

一、黑豆茶

黑豆减肥法的功效毋庸置疑了，可是每天都煮黑豆来吃，或许有点不太好，不过呢，用锅干煎后，用来泡茶，每天喝一杯，黑豆的减肥功效源源不断地持续下去，喝着喝着就能瘦哦!

作用：抑制脂肪的吸收

黑豆含有花青素，能有效防止脂肪进入小肠后被人体吸收，同时令脂肪顺利排出体外，不易造成积聚。比起将黑豆作为食材，烹调着来吃，用黑豆泡茶的减肥功效来得更好哦!