最让女性苦恼的脂肪要数腰腹堆积的脂肪了，要怎样做才能让腰围马上就缩小一圈呢?试过很多方法都没有得到好的效果，难道瘦腰真的真么难么?不急，下面推荐一款排毒减肥食谱，采用热辣瘦身汤帮你去除脂肪，恢复你苗条细腰。

四、point

需要注意的要点

1、每天喝一碗，在饭前30分钟吃，可以有效增加饱腹感，减少正餐的饭量，加速燃脂代谢。

2、上述介绍的分量为3次，剩余的可放入冰箱中保存，下一次要吃的时候稍微加热一下即可。