处在减肥期间的MM很怕看见点心，纠结是吃还是为了身材而不吃。其实，吃点心不一定是坏事，只要要你选择的好，点心也可以是活力的最佳来源。但是吃点心会让减肥者很容易陷入陷阱引发肥胖。那么，吃点心有哪些陷阱呢?

推荐几款瘦身小点心：

墨鱼

干50克墨鱼干只含有120卡热量，并且含有较多的蛋白质和铁，口味也非常好。

金枪鱼

一只金枪鱼只含120卡热量、2.5克脂肪和2.3克蛋白质。

虾

100克对虾含有80卡热量和不到1克的脂肪。虾的胆固醇总含量比贝类略高一些，但饱和脂肪酸的含量却大大低于贝类，还含有少量的ω脂肪酸。