由钮承泽(微博)执导的电影《love汇聚了赵薇(微博)、舒淇(微博)、阮经天(微博)、赵又廷(微博)、彭于晏(微博)等众多明星。片中,赵又廷爱上未婚妈妈赵薇、口吃的阮经天追求被人包养的舒淇、彭于晏跳粪坑向郭采洁(微博)示忠心……各种爱情都一一上演,让爱情无所不在,作为导演的钮承泽也谈到爱情可以化解一切仇恨,但是减肥瘦身对应于爱情来说也是一块敲门砖,表示运动与饮食二者结合对于减肥瘦身很有效。下面就让我们来看看吧。
4、选好油
都说油腻的食物会让人发胖,其实原因在于油的好坏,像坚果类油、植物油等,不但不会让你发胖,还能将脂肪溶解,同时美容养颜。烹调时,避免选用加工油,这样就不容易转化成体脂肪了。
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