近日，网友曝光了一组高亚麟和娇妻的近照，已经41岁的高亚麟在《家有儿女》里饰演了一位令人赞叹的好丈夫，好父亲。而高亚麟小娇妻却只有28岁。其实和《家有儿女》剧情反差很大的是41岁的高亚麟确实头婚，而28岁妻子时玮也是圈内人，年仅28岁的她肌肤白净五官标致动人，时玮不仅是个演员，同时也是《追爱总动员》等的编剧。除了漂亮的脸蛋外，时玮还有令女人羡慕的身材，他是如何保持身材的呢?下面就让我们来看看吧。

4、收背运动

放松指数：★★★★

目标：放松上背部，增加胃动力

站立或正坐姿势皆可，双手抱头至颈后，保持双臂静止，用背部的力量使两侧背肌夹紧，反复重复动作。

动作强度：整个动作不超过45秒