你吃或者不吃，美食就在那里，不离不弃;减或者不减，肥肉就在那里，只多不少，来我嘴里或者去别人的嘴里，奉献自己，了此一生。难道减肥和美食真的不可以兼得吗?其实，美食与减肥是完全可以和谐相处的，下面就快来看看好吃不胖的10种地方美食吧。

海鲜“打边炉”

海鲜“打边炉”

产地：三亚　热量：不同海鲜热量不同。

推荐理由：

所谓的打边炉，其实就是一堆人围着炉子，边涮边吃，故得此名。之所以不胖，除了因为海鲜高蛋白低脂肪之外，主要是因为咱用的是清水，这样既保持了海产品的鲜味，也避免了油炸给你的体重带来的负担。吃完了之后，你还可以尽情的喝点汤，美哉!快哉!推荐大家去三亚红沙镇的红沙码头渔排，也就是海上大排档，人均50元左右。