苹果被称为“水果之王”，也是很多人减肥瘦身的首选减肥食品。那么如何利用苹果减肥吃出好身材呢?今天小编就为大家推荐大热的苹果减肥食谱，教你各种苹果食谱的做法，让你轻松吃出完美好身材。

苹果减肥食谱五：苹果山楂枣粥

材料：苹果1个，山楂(干品)15克，大枣10枚，粳米150克。

做法：

苹果洗净，去皮核切碎，与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起，加水煮成粥即可。

苹果减肥食谱六：苹果生地蜜饮

材料：苹果1个，生地黄15克，蜂蜜30克。

做法：

生地黄煎水取汁200毫升。苹果洗净，去皮去核，切碎，榨汁，加入生地汁，调入蜂蜜即成。

早晚温服。具有滋阴补虚、润肠通便、清热除烦的功效。