拥有“减肥水果之王”称号的苹果，是很多人减肥必备的食物。如果只吃苹果难免会觉得乏味，小编为大家整理了几款苹果减肥食谱，教你简单美食轻松做，快速练成苗条身材来!

苹果减肥食谱二：苹果玉米汤

材料：苹果2个、玉米3只、鸡腿一只、姜一块。

做法：

1.鸡腿去掉皮下脂肪，把鸡腿跟加了姜的冷水一同煮到滚，再捞出;

2.苹果跟玉米切成块，把飞过水的鸡腿和玉米、苹果，加上2000g的水一同下入锅;

3.大火煮到滚，再转小火煲40分钟就可以了，喝的时候再调味。