拥有“减肥水果之王”称号的苹果，是很多人减肥必备的食物。如果只吃苹果难免会觉得乏味，小编为大家整理了几款苹果减肥食谱，教你简单美食轻松做，快速练成苗条身材来!

苹果减肥食谱四：苹果生地蜜饮

材料：苹果1个，生地黄15克，蜂蜜30克。

做法：

生地黄煎水取汁200毫升。苹果洗净，去皮去核，切碎，榨汁，加入生地汁，调入蜂蜜即成。早晚温服。具有滋阴补虚、润肠通便、清热除烦的功效。