夏日里,五彩缤纷的时令蔬果,光看着就已经够诱人的了!如果把它们打成汁,凉凉的喝下去,绝对消暑,而且水果还有养颜、瘦身的功效哦!让你无惧夏日骄阳,依旧拥有好肌肤和好身材。心动了吧?马上告诉你如何制作!
芒果柳橙*苹果花饮
材料:芒果2个、橙子1个,苹果花、蜂蜜少许
作法:1、苹果花泡水备用;
2、水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中;
3、加入苹果花水;
4、打完后加入适量蜂蜜即可食用。
功效:促进代谢,净化肠道,常喝可以起到很好的瘦身效果哦,更棒的是它还能让肤质白里透红,水水嫩嫩!
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