夏日里,五彩缤纷的时令蔬果,光看着就已经够诱人的了!如果把它们打成汁,凉凉的喝下去,绝对消暑,而且水果还有养颜、瘦身的功效哦!让你无惧夏日骄阳,依旧拥有好肌肤和好身材。心动了吧?马上告诉你如何制作!
香蕉草莓*茉莉花饮
材料:香蕉一根,草莓、茉莉花、蜂蜜各适量。
做法:1、茉莉花泡水备用;
2、水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中;
3、加入茉莉花水;
4、打完后加入适量蜂蜜即可食用。
功效:促进血液循环,使肌肤光滑细腻。帮助肠道净化,改善便秘,其减肥效果显著。
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