炎炎夏日正在减肥的美眉少不了控制饮食和增加运动量,但除此之外如果再搭配着喝一些有助于排毒减脂的茶饮,那就更好了!更何况这些茶饮光看着就已经让你感觉神清气爽,喝下去也一定能让你排除毒素,一身轻松!这么养眼又养人的茶饮,你难道不想试试吗?
玫瑰蜜枣茶
准备500-600CC的水将5颗蜜枣跟一小搓粉玫瑰都放进去,放在炉火上加热到滚熄火即可。玫瑰,具有疏肝解郁的作用,能保护肝脏,促进新陈代谢,强效去脂。蜜枣可提供纤维质。长期饮用的话,能够去清除宿便,维持新陈代谢的功能正常,更能让皮肤看起来细嫩。
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