现如今，减肥的方法很多。关键是要找到适合自己又让你能够坚持下来的那个方法。为此，小编为你总结了当前几个最炫的减肥方法，美眉们看看，你最中意哪一个?

一心多用健身法

21世纪女性少有健身时间，那些热门的纤体中心也在想方设法找到这个问题的解决办法。于是集中训练以及节省时间的健身班是近几年出现的最热的健身趋势。大多数人想做那种每个地方都能锻炼一点的运动，但同时还想在有限的时间内获得最有效的健身效果。目前这种专门为这种需求开辟的工作室或者健身班，会针对性同时帮你锻炼多个地方的肌肉。