不少女生向我们的减肥达人一样，心情不好就爱疯狂吃东西。吃得自己身材滚圆才想起“暴饮暴食”的坏处。还好及时刹车，通过坚持减肥，恢复了身材。和她有过相同发胖经历的美眉们，不如就跟我们的减肥达人学学吧!

发胖，对一个女人原来那么容易

这样差不多持续了半年，有一天在路上遇到朋友，她用疑惑的眼神看着我，仿佛已经不知道我是谁!虽然，我知道自己胖了，但是，没想到已经胖到连朋友都认不出自 己的地步!回到家中，看着镜中的自己，我被一种从未有过的紧迫感抓住了。原来女人发胖竟然这么容易，下定决心，绝不能再让体重随着糟糕的心情沉沦下去。

对我而言，减肥是为了做回原来那个美好的自己，为了优雅地生活，并不是为了取悦别人的眼睛。即使要取悦，我取悦的也是自己。