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瘦身水果大全,告别减肥药(3)

来源:维度女性网  |  2012-09-01 21:01   |   精彩专题

清热果汁-----------------------------------------------------


瘦身水果大全,告别减肥药

清热果汁

制法:

1、将柚子、橘子分别去皮。分成小瓣,再去除白膜及果核备用。

2、悔柚子、橘子放入果汁机中。加入冷开水、柠檬汁、蜂蜜搅匀即可。

点评:

柚子的热量低是公认的,所以它也是一种很有名的瘦身水果。柚子含有的酸性物质可以帮助人体消化,促进营养物质的吸收。并且它含有丰富的维生素C,可以消除疲劳。所以我强烈推荐给那些总是忙碌的MM们,让你消除疲劳的同时也瘦身。

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