减肥的MM看到巧克力都会敬而远之，虽然禁不住巧克力的诱惑，但是也会控制自己的嘴巴的。MM们认为巧克力含有高脂肪、高卡路里。其实不然!巧克力内含有一种苯酚复合物的化学物质，他可以迅速被血管吸收，在血液里的抗氧化物成分会明显增多的。这种抗氧化剂可以强有力的组织氧化，一直学校办的活动，MM们可以尝试黑巧克力，它是可以减肥的噢!完美曲线可以吃出来的!

巧克力能减肥

星期四

早餐：菠菜面一碗、乌龙茶一杯

午餐：三文鱼色拉一份、橙汁鳗鱼半份、豆腐汤一碗

晚餐：粟米片一碗、脱脂奶一杯、原味巧克力一块

星期五

早餐：杏仁巧克力一块、水一杯、苹果一个

午餐：提子麦包一个、乌龙茶一杯

晚餐：蒸蛋六汤匙、清汤一碗、时蔬一份、白饭半碗