有没有一些美眉试过了网上所有的减肥办法就是没有减掉身上的赘肉呢？有没有一些美眉越减越胖呢？其实主要还是大家的方法不正确，这些坏习惯让美眉减肥不成功，导致越减越胖！

挨饿

一、让自己挨饿

中国有句俗话，“一席饱三顿。”通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢?让我们设想你被困在一个监狱里，只有在看守想起你的时候才会给你送饭吃。那么，当有饭送来的时候你会怎样做呢?储存食物!因为你根本不知道下一次会在什么时候才有饭吃。同样的道理，如果你经常大吃一顿，再饿一顿，身体也会形成储存食物的惯性，这会直接导致我们发胖。