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警惕!你把这些假减肥法当真了吗?(5)

来源:维度女性网  |  2012-09-26 21:30   |   精彩专题

你有木有发现自己很努力的减肥,却怎么都瘦不下来呢,反而体重增加了不少。可能是你的减肥方法有问题,不是减肥反倒是增肥。美眉们快来认清这些减肥方法吧,千万不要上了减肥骗局的当……

警惕!你把这些假减肥法当真了吗?
 

5、不能喝水

因为你连喝水也会肥?身体并不是笨蛋,只有在体内水份不足时,身体才会积存水份作为“后备水源”,这种机制,反会令脂肪更容易在体内聚集。况且饮水不足会使新陈代谢紊乱,减肥没效之余甚至会影响健康!

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