久坐在办公室的白领们以及经常宅在家中的腐女们，难免因为懒得动弹而导致小肚腩突起和臀部变宽，要是大腿围再控制不住简直是雪上加霜，各位爱美人士不妨先来揪出那些让你下盘失去控制一再变肥的罪魁祸首，接着咱们就重点整治这些麻烦地带，让你指哪儿打哪儿的减肥妙招更有效!

肥胖原因2：翘翘二郎腿，一边悠哉一边胖

此刻，你可能正窝在沙发里，跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。