等公交的这点时间也可以拿来瘦身?是的是的，这下你该知道生命不止，减肥不息的道理了吧。假如你的工作日程表已经被排的满满的，以至于体育运动都来不及参加的话，那么赶紧利用上等公交的这段时间，为自己的身材来个小塑身，让你不知不觉享受轻盈体态呢。

在等公交时，我们常常抢座椅?我们背靠宣传栏?我们蹲点守候?还是愁眉苦脸幻想白马王子的到来?别着急，下面告诉您，正确的等公交姿势。有句减肥名言，能站着不要坐着，能坐着不要躺着。在等公交的时候，通常是我们刚从被窝里醒来没多久，身体拥有足够休息的时候，或者是，坐了一天办公椅正要舒展身体的时候。请保持站立姿势，不要倚靠任何物体，保持心情愉快，两脚稍打开与肩同宽，或者单腿弯曲往右自然落地，选择一个最舒服的姿势站立。好心情有助于我们更快的塑造良好提醒哦。