想瘦身减肥的美眉们，有没有听说过吸脂食物呢？一些食物具有神奇的吸脂效果，轻而易举我们就能把自己身上多余的脂肪吸走。听起来是不是有些不敢相信呢，听小编慢慢道来吧。

3.腌渍类蔬菜

热量：22 大卡(100克)

植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。