林青霞是台湾著名电影演员，是七十年代后期最著名的文艺片巨星之一，曾被誉为东南亚第一美女。而如今，她已淡出演艺圈很久。但是偶尔出现在报道中的她，身材依旧保持的很好。她的秘诀就是——饮食减肥法。

第一招：

特别想吃巧克力或冰激凌的时候，就倒一杯温开水，用喝水来代替吃高热量的巧克力和冰激凌。