林青霞是台湾著名电影演员，是七十年代后期最著名的文艺片巨星之一，曾被誉为东南亚第一美女。而如今，她已淡出演艺圈很久。但是偶尔出现在报道中的她，身材依旧保持的很好。她的秘诀就是——饮食减肥法。

第三招：

尽量少吃西式高热量高脂肪的食品，享受中式烹调的食物，既健康丰盛又少脂肪。