林青霞是台湾著名电影演员，是七十年代后期最著名的文艺片巨星之一，曾被誉为东南亚第一美女。而如今，她已淡出演艺圈很久。但是偶尔出现在报道中的她，身材依旧保持的很好。她的秘诀就是——饮食减肥法。

第五招：

少吃食物，特别是不吃得太饱。每次进食，都只吃餐盘中1/2的食物，其余的另一半剩下来不吃。