想减肥又没时间运动，而且即使运动，速度也是太慢了，满足不了MM们对体重减轻的迫切要求。有没有什么快速减肥的办法可以满足我们的要求呢?当然，前提是不伤害身材。下面小编推荐快速懒人减肥法—黄瓜鸡蛋法，照这样吃上一个月，减肥速度就不由你了，想不瘦都难。

俗话说的好“春天不减肥，夏天徒伤悲”。您要是错过了春天减肥的时机，那么趁着蔬果旺盛的夏季，赶紧再制定一个减肥计划吧。说到减肥，不得不说到一样减肥、美容、养生的佳品--黄瓜。

没错，黄瓜果肉脆甜多汁不仅仅只是餐桌上的美味，同时黄瓜中还含有胶质、果酸和生物活性酶，可以促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏达到美容的作用。同时还具有清热利尿、预防便秘的作用，常吃黄瓜对于预防冠心病还有很大的好处。而新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，从而达到减肥瘦身的作用。

先抛开黄瓜的养生作用不说，对于爱美的女性朋友而言，黄瓜的美容、瘦身作用才是女性朋友们最关心的话题。而怎样吃黄瓜才能减肥?怎样用黄瓜才能达到美容的功效?那么您不妨接着往下看。