脸蛋再漂亮，腰部赘肉横生，也不会让人生出半分美感，只会让人由衷感叹：红颜易逝。纤纤细腰是成为美女的先决条件，MM们为了瘦腰可谓奇招频出。但是，有些招数效果却是不怎么好，让MM们挺失望的。下面小编分享久坐一族瘦腰指南，帮你轻松重塑纤纤细腰。

 

▌粗盐瘦腰法

适合OL型：腹肌肥大型

具体法则：不得不说，有的OL就属于那种很倒霉的天生腰粗型。所以对于腹肌肥大的OL来说，为腹部长期 “加餐”是最好的瘦腹办法。可以去超市买几袋粗盐放在家里备用，每次淋浴前，取出一杯粗盐加上少许热水搅拌成糊状，再将其涂在腹部。按摩大约10分钟以 后，用温水将其冲掉。每次洗澡前都坚持用粗盐按摩，即使再难搞定的腹肌，也会有凸凹变化。需要提醒的是，若是肌肤比较敏感的人，请选择专用的“防敏感浴 盐”。