上班族以为工作的原因，使得身体日渐发福，尤其是下半身肥肿问题越来越明显。瘦腰、瘦小腿、瘦大腿等问题是办公室里讨论得最热闹的。各位上班簇美眉你们讨论出最佳的瘦身方法了吗，要是没有，不如就试下下面几个简单的方法吧，绝对值得信赖!

手臂、大腿、小腿、腰部应该怎么减?就由网友告诉你局部减肥的按摩方法吧，超有效哦。

按摩时候的方法：

瘦手臂：

1、先把适量的玫琳凯幻时纤体日霜或纤体晚露，由下至上均匀的涂在手臂的肌肤上。

2、左手臂转到外侧，右手掌从左手腕开始由下往上边拧转边揉擦，一直按摩到肩膀，重复5-10次。换右手，重复相同步骤。