虽然乍暖还寒，但是春天的脚步毕竟越来越近了，衣服越穿越单薄，下半身的臃肿大有无法遮掩之势啊。与其挖空心思对下半身赘肉欲盖弥彰，不如现在就开始做做下半身减肥操哦。下面由日本No.1美腿达人EICO老师教你几个简单易做的减肥动作，一个月内就可以轻松瘦腿又提臀，打造让你自豪的美腿与翘臀!

在21岁成功减重22斤的EICO，以她自己的经验指导了超过400位肥胖人士，并创下“零反弹率”的佳绩，被誉为“日本减重权威”，现在更是作为减肥顾问，为艺人、模特提供瘦身秘诀。那么，到底怎样才能减掉下半身的赘肉?现在就让EICO老师来指导一下吧!