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简单瘦腿操,一晚就见效

来源:维度女性网  |  2013-10-12 14:22   |   精彩专题


简单瘦腿操,一晚就见效

对大腿感到自卑的mm,大腿的问题都集中在轮廓线上,“大腿表面很肥”以及“股关节有又硬又深的凹痕”。存在这些困扰的mm,大都是年轻时经常运动(或正在运动),身体用力很容易,卸力却很难,而且食量很大。

发达的肌肉,很容易因为疲劳和紧张而变硬。这样的大腿,不仅看起来不美观,还会对支撑股关节、骨盆、腰和连动背部的内肌群造成很大的负担。

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