《变形金刚》女郎梅根-福克斯10月17日在自己的Facebook上公布：自己和大她13岁的丈夫丈夫布莱恩·奥斯汀·格林于9月27日两人已经生下第 一个孩子，这名男婴取名诺阿·莎朗。梅根·福克斯还在Facebook上表示：自己和丈夫布莱恩·奥斯汀·格林非常幸运，自己也终于生下了孩子，得到了 “解放”。梅根-福克斯还提及的自己的第一个孩子：孩子健康、开心、完美。感谢上帝让她享受到了骨肉亲情的欢愉，也感谢朋友们。

陷阱二：没有足够的睡眠

宝宝喜欢在半夜醒来，而且常常需要很长时间才能哄他们，通常这个时候就需要妈妈的出动了。当你很累的时候，最不想做的就是为自己准备健康的膳食和运动了。所以要避免过度的疲劳，为自己留充足的精力，你应该给自己留点时间。也就是因为你是一个妈妈，你有很多的事情要做，你才要让自己拥有休息的权利。你可以给自己留点时间去做按摩或者泡一个泡泡浴。你还可以抓住BB睡觉的时候好好补充自己的睡眠。

陷阱三：没有让运动成为优先权

妈妈通常都会先照顾别人的需要，因而疏忽了运动是多么的重要。许多妈妈都不会去运动因为她们会觉得花时间在自己身上很有罪恶感。但其是由一些亲子互动的运动可以让你同时享受做运动的乐趣同时也有充分的亲自互动时间。

妈妈不喜欢运动的另外一个原因就是觉得运动没有什么乐趣。其实运动之后你肯定会有一些你想不到的效果和欢乐，除非你不去做。例如每天花20-30分钟左右到楼下去散步或者慢跑等等。但是要注意运动计划要循序渐进，不要过于激烈。