作为普通上班族的我们是不可能有大量的时间和金钱用在减肥健身上的，而且靠那种昂贵的SPA保养才维持身材的方法，也编也非常不造成。毕竟那是借助外力才能赢得的美丽，非常不长久。下面小编教你一些运动减肥常识，让你通过自己的努力维护S形身姿，将美丽进行到底。

●即使是小事情，也可以让你拥有一整天的好心情

在办公室里，总是驼著背、看似无精打采的B小姐，与姿势端正、勤奋工作的A小姐，两人相较之下，绝对是A小姐获得较多的正面评价，这是无庸置疑的结果。尽管两人都忙于工作，但B小姐只顾及手头上的工作，A小姐在工作之余仍有余力顾及他人目光，两个人的能力优劣，岂不是显而易见吗?