常常听MM们抱怨自己的大象腿，想了不少办法，可是毫无效果啊。也是哈，天使的脸庞，配上粗壮的大腿，毫无美感的说。其实要减大象腿也不难，注意平时站姿和走路姿势就可以了。不信么?下面小编分享走路减肥方法，帮你轻松摆脱腿部问题，打造完美身姿。

现代人深受久站的困扰，尤其像是因为工作需求必须穿著高跟鞋久站的柜姐、空姐等，长时间下来，腰痛、背痛、小腿酸麻、抽筋、静脉曲张等，引起一堆并发症，渐渐地美丽的双腿就离你而去。而追根究柢，一切的起因就在站姿!正确的站姿，除了能改善体态变健康，还有雕塑身型的效果喔!

久站疾病

久站最常见的就是脚底痛、腰痛，而最大敌莫过于是静脉曲张，腿部可见团状细丝血管，往各处延伸，还会有放射线或是树枝状型的血管出现，不仅不美观甚至到了可怕的地步啊!