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李湘当官了 将享处级待遇 转往幕后无奈身材发福(5)

来源:维度女性网  |  2012-10-27 13:56   |   精彩专题

著名主持人李湘,自从结婚产子之后就很少参加活动,亮相也似乎只限于湖南卫视。不过今日,已经有主持人、电影制片人等多重身份的李湘被曝:升官了。因为李湘将成为湖南卫视频道的“特别助理”,并将在将来负责频道市场方面的工作。

李湘当官了 将享处级待遇 转往幕后无奈身材发福

陷阱4——晚饭时间过晚

 

为了增进感情,不少新婚夫妇选择同进晚餐。工作繁忙,不能做到天天一起吃饭,相互等待到晚上9点甚至10点才吃上,而为了保证明天有充分的精力继续工作,到12点吃完就赶紧睡觉,而这时,肠胃没有足够的时间消化食物,更容易令体脂积聚。

建议:合理饮食,不要等来等去。晚饭选择好消化的食物,吃的时间离睡觉时间一定要间隔两个小时以上。

陷阱5——产后瘦身难

不少女性结了婚、生了孩子,由于关注点都集中在家庭和孩子身上,没有时间关注自己,更难以挤出时间减肥。

建议:女性无论是结婚后还是产后都应该注意身材,肥胖对于健康也有诸多不利影响。可做一些瑜伽练习,简单方便,在家就能实现。

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