你还在遵循着千篇一律的减肥方法吗?不吃甜食、节食甚至绝食。STOP!你也许能找到更好的减肥方法!方法就是观察你的肤质。是的，通过肤质的特点就可以洞悉你的身体情况，根据身体状况来选择实弹的减肥瘦身方法可就百发百中喽!

四、脸部浮肿型

脸部浮肿型荷尔蒙失调 面子说：面部浮肿，有眼袋

胖理由：荷尔蒙失调

当雌激素和黄体酮水平变得慢性失调了，那么控制胃口的荷尔蒙，例如复合胺的功能也会受到影响，导致体重的增加。

减肥秘方：有研究表明，富含钙的饮食能帮助那些易于产生荷尔蒙不平衡的女性减肥。这是因为钙能帮助身体关闭那些对荷尔蒙变化过于敏感的基因。每天摄入含有丰富钙的食物，例如低脂 牛奶 、奶酪和酸奶。