大家都知道黑木耳有排毒作用，所以不时吃些黑木耳对身体是有好处的。可是你知道吗?黑木耳其实也是很好的减肥产品，它富含氨基酸和矿物质，能够促进身体新陈代谢，当属减肥菜的首选!下面小编分享6道美味高营养的黑木耳减肥食谱，助你成功瘦身哦。

黑木耳拥有丰富的营养元素，氨基酸、维生素和矿物质，能够促进身体新陈代谢，一直是减肥人士的最爱!下面分享六道美味的黑木耳减肥菜，吃了也不怕会发胖。