近日，有人在博客上爆料称：10月中旬，马伊琍曾现身北京的某家妇产医院，当天的马伊琍素颜亮相，等候在B超室外。据介绍，马伊琍当天十分低调，等在B超室外，不久就走进了B超室内。此前马伊琍、文章夫妇曾在接受采访时被问到是否想生二胎，当时马伊琍、文章表示：如果生二胎也符合国家政策，但还无计划。而如今难道马伊琍、文章夫妇已经做好准备迎接第二个孩子了?

产前：

一、孕妇产前运动的好处

1、可以把孕妇的体重控制在合理的范围内，避免给胎儿造成过大的压迫。

2、可以促进孕妇身体对营养物质的吸收和利用，胎儿才会得到更多的营养而不是脂肪。

3、可以增加女性大腿内侧内收肌的柔韧性和力量，有利于孕妇顺利分娩和降低孕妇难产的几率。

4、可以维持孕妇的肌肉含量，从而保持孕妇肚子皮肤的弹性，减少妊娠纹的出现，同时也避免了孕妇产后肚皮松弛。

5、可以缩短孕妇产后恢复的时间，并能提高产后恢复的效果。

二、孕妇产前做什么运动好

1、大腿内侧柔韧性训练

每周4-5次，每次3-5组，每组60S

练习方法：坐在垫子上或床上，膝盖弯曲两脚心相对，两脚跟尽量贴近大腿内侧，然后用双手轻轻向下压两膝盖，感觉大腿内侧肌肉有拉伸的感觉即可。如果自己手臂很难用上力量，可以请别人用双手压住自己的膝盖。

练习效果：增加女性大腿内侧内收肌的柔韧性和力量，有利于孕妇顺利分娩和降低孕妇难产的几率。

注意事项：向下压时不要用力过猛，刚开始练习时幅度不宜过大，要循序渐进。