近日，魔术师刘谦和女友王希怡高调互动，二人相恋的消息更是不胫而走。有媒体更发现：刘谦的小女友王希怡不仅是个“豪门女”，身材更是前凸后翘十分惹火。不少网友更是挖出王希怡的不少火爆内衣写真，敢做内衣模特，身材绝对都是最棒的。

二、膳食纤维

纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好地进行消化吸收而后将废物排泄。饮食中食纤维多的人，咀嚼的次数也多，因此进餐速度减慢，使小肠能够慢慢地吸收营养、血糖值难以上升。

由于食物纤维能促进肠道蠕动，若大量食用，则便秘也自然减少，大肠癌的发病率也会下降。所以肥胖者还是多食些纤维为好。