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钱嘉乐汤盈盈熊猫馆注册 准妈妈孕期控制体重很重要(4)

来源:维度女性网  |  2012-11-14 16:21   |   精彩专题

11月13日,TVB演员47岁的钱嘉乐与拍拖四年的女友37岁的汤盈盈在香港海洋公园举行了注册礼。因为钱嘉乐、汤盈盈二人的名字与熊猫乐乐、盈盈相同,因而钱嘉乐和汤盈盈特意把注册结婚礼搬到了熊猫馆,在“国宝”的见证下正式注册结为夫妻。


钱嘉乐汤盈盈熊猫馆注册 准妈妈孕期控制体重很重要

类型1 高体重

小心妊娠糖尿病!

许多准妈咪都会担心胎儿无法吸收到足够的营养,再加上“一人吃、两人补”的错误观念,以至于怀孕期间容易出现营养摄取过多的情况。妇产科主治医师陈晟立指出,确实有越来越多的孕妈咪有体重过重的倾向,体重超过孕期的标准,对妈妈、宝宝都有不好的影响。

影响层面:*体重过重不仅会增加妈妈心肺功能的负担,还会提高难产的几率。

*若合并妊娠糖尿病或妊娠高血压,将可能危及到宝宝的生命安全。

*有研究指出,有糖尿病的孕妇所生的小孩中,有较高的患多囊性卵巢、糖尿病的几率。所幸的是,单纯的体重过重还不至于增加宝宝畸形的几率。

8成以上孕妇体重过重

一份最新的资料显示,超过八成孕妇在怀孕晚期有体重过重的现象,但这些过重产妇的宝宝的体重分布情形,却与一般产妇差不多,这显示孕妇多吃的部分,最后可能囤积在自己身上,产后体重很难恢复回来,于是“产后肥胖”的问题将接踵而来!一旦体重超过孕期标准,这时候也不能急于减肥,如此不智的举动反而会造成营养不均衡等问题。

解决对策:*陈晟立医生建议,准妈妈们少吃甜食、高油脂、高热量、营养素不均衡的食品。

*严格禁”奶茶、面包、巧克力等高脂肪的食物,尽量多摄取蔬菜、水果来补充热量。

*养成每天规律的“孕动”习惯,如散步、游泳、伸展操等,如此一来,就能避免体重快速攀升的危险。

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