大家都知道木瓜可以丰胸，但是大家知道木瓜也可以减肥吗？秋冬季节更替，食物也要有转换噢，所以要选择合适的冬季瘦身食物。今天小编就为大家推荐冬季必吃的几种减肥食物，让你冬季瘦翻天。

葡萄柚

葡萄柚的水分含量极高，更有大量的酸性物质，可帮助体内的消化液增加，以刺激肠胃蠕动，促进消化，并且天天饮用 葡萄柚汁，除了可以达到减肥的目的外，还能降低胆固醇、对患有心血管疾病的减肥者来说是最佳的食物了。(较年长的妇女如果每天食用四分之一颗 葡萄柚以上，患乳癌的几率可能提高百分之三十。谨慎食用哦!