红绿黄3色蔬菜水果减肥食谱 散发出漂亮的瘦因子(6)
来源：ChinaZ | 2012-11-22 05:37
| 精彩专题
要想减肥成功，必须同时注重饮食和运动两大方面。今天小编着重说说减肥期间的饮食问题。介绍红·绿·黄3色蔬菜水果减肥食谱，让你排毒消水肿，给身体足够的瘦动力，重新塑造出迷人性感身材。
绿色の秘密▶消肿紧致
小松菜、菠菜、鳄梨、奇异果等的绿色蔬果中含有丰富的钾，有助水分代谢，促进肾脏废物的排泄。
● 奇异果×绿叶蔬菜（122kcal）
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