经过多年的减肥实践，小编总结出一个经验：减肥如逆水行舟，不进则退。尤其是冬天这么寒冷的季节，你畏寒不也出门运动的话，赘肉马上就会攻陷你。所以冬季减肥忽视不得啊。可是冬季气候寒冷，减肥也要有所注意。下面小编就分享下冬季减肥的常识吧。

严寒的冬季总是会让人变得懒惰，因此但冬天来临的时候，很多MM都会在减肥上却步。但是MM们知道吗?当你开始了解冬天减肥的一些常识之后，你或许就会改变自己的想法，开始努力在在冬季减肥。下面，爱美网小编就与大家分享一下冬天减肥常识。