今天，李小璐与贾乃亮这对新爸、新妈为女儿小馨馨办了一场甜蜜的满月酒。当天生产后已经满一月的李小璐也现身满月宴。当天李小璐身穿黄绿色毛衣，下着碎花裙，产后身材恢复很快。而谈起自己怀胎十月诞下女儿，李小璐在满月宴上还留下了激动的泪水。

▶2式产后减肥操，调整平衡，塑造全身

Step 1.上身塑形

1、两腿张开站立，步幅比肩宽稍大，手臂屈肘举起来，在头部后方交叉手腕，两手扶着肩部。然后左脚往左侧稍稍迈开一小步，脚掌往左侧，右脚则保持朝前的姿势。

2、大幅度地往左右两侧划开手臂，着实有意识地转动肩胛骨。同时左膝往左侧弯曲，重心往左脚移动，上身随之倾出，但保持与右腿连成直线的姿势，头部左转，视线落于地面上。

3、手臂继续往下划动，有种往中央压的趋势，肩胛骨尽量下压，两手刚好划到臀部后方。完成后左右互换重做动作，期间保持骨盆始终垂直挺立。

Step 2.下身收紧

1、翘腿坐在椅子上，左腿在上，双膝都弯曲，尽量保持大小腿成90度角，上身挺直，收起腹部，手臂屈肘侧抬起，保持与肩部同高，手掌向下。

2、左侧的臀部往上稍微抬起，左侧的手肘往下压，右侧的手肘抬高，但保持左右连成直线，上身往左侧倾斜，左侧腹部一下子紧缩起来。

3、保持这个坐姿，伸直手肘，打开手臂，同样是保持与肩部连成直线，头部往左扭，视线落在地上。换边做同样的动作，每个动作都静止数秒，两肩注意不要上仰。