减肥的美眉拼命的在网上搜罗各种减肥方法，仿佛自己是减肥的试验田、小白鼠，尝试了N种减肥方法却不见自己的体重有一点变化，实在是让人苦恼啊！如何才能彻底减肥呢，如何才能让自己拥有迷人身材呢，小编为大家揭秘五种减肥谎言，要认清噢！

谎言3.“超重的人，新陈代谢速度慢，减肥当然也就慢”

Truth：让数字说服你吧：超重者中只有不到10%的人有新陈代谢紊乱的毛病。而更让人高兴的是，在强度和运动时间相同的情况下，“体重超人”们反而会燃烧更多的卡路里。长胖了?不要责怪你的新陈代谢系统，好好检查一下你最近是不是嘴馋了或者偷懒了吧!