蜂蜜有润肠通便的作用，很多家庭为了防止宝宝便秘，都给长备蜂蜜，给宝宝喂蜂蜜水。其实蜂蜜也是不错的减肥食品，而且味道甜美，是减肥MM不错的选择哦。今天小编分享的就是蜂蜜减肥法，帮你甜甜蜜蜜瘦下来。

五、蜂蜜水果小煎饼

材料：鸡蛋全蛋4个，细砂糖10g，低筋面粉140g，牛奶70g，黄油15g，蜂蜜10g，其他水果适量。

做法：

1、将鸡蛋打入盆中并将其打散，再放入细砂糖，接着用电动打蛋器将它打发至浓稠的状态(调到低速的话打够8-10分钟左右就可以了)。

2、在已经打好的鸡蛋液里加入过筛了的低筋面粉，并用刮刀用力搅拌均匀。

3、将牛奶倒入后继续搅拌，等到搅拌均匀后，再继续放入已经融化了的黄油并搅匀。

4、将平底锅烧热后，用刷子在锅面上刷一层油，并舀一勺面糊到锅面上，等到它滴落自然成形状。

5、用小小的火煎上几分钟后，接着把另一面翻过来后继续小火煎上几分钟至金黄色就可以上碟了。

6、然后根据个人口味搭配上蜂蜜和自己中意的水果就ok啦!