蜂蜜有润肠通便的作用，很多家庭为了防止宝宝便秘，都给长备蜂蜜，给宝宝喂蜂蜜水。其实蜂蜜也是不错的减肥食品，而且味道甜美，是减肥MM不错的选择哦。今天小编分享的就是蜂蜜减肥法，帮你甜甜蜜蜜瘦下来。

四、蜂蜜水果沙拉

做法：

1、将香蕉、黄瓜、猕猴桃等事先准备好的食材去皮、去籽，切成一块块后(大小随你喜欢)一起放入器皿中;

2、红色和黄色的圣女果洗干净后，切成圆片放在一边备用;

3、接着用蜂蜜把香蕉、黄瓜、猕猴桃等食材充分搅拌均匀，再加上红、黄圣女果片，食用时再搅一搅就可以了。

4、既好看，又好吃，做法还很简单。而且这几种原料都是适合做成甜糯亲切的味道，水果的甜美再加上蜂蜜的清香，这样的减肥餐让人回味无穷，值得一试哦。