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一周快速减肥食谱 解决各种肥胖体质(8)

来源:Admin5  |  2012-11-29 05:56   |   精彩专题

▌Day 6. 生姜白粥浓汤

生姜能刺激血液循环,加速新陈代谢,改善易胖体质,其减肥功效不容小看!而生姜+白粥熬成的浓汤又是怎样的呢?

将上汤煮沸,关小火后加点老抽和料酒搅拌,再次煮至沸腾,撒入适量的藕粉,加点生姜末,稍稍熬煮即可。

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