好莱坞明星们的妩媚身姿无疑是另人羡慕的，她们究竟以何妙招得以保持曼妙身材呢?答案就是无敌减肥蔬果汁，这是她们餐单中不可或缺的重要一笔哦。今天咱也来也看看这么高效的减肥蔬果汁是如何调制的吧。

▶甜菜果沙

材料：

苹果 x 1颗

胡萝蔔 x 2小根

生甜菜根 x 1小球茎

黑苺x1大手把

冰块x1小把

How to：先将苹果,胡萝蔔和甜菜根榨汁后倒入果汁处理机和黑苺打成果汁即可。