★ 贴心小叮咛
看完以上5款果蔬汁的DIY方法后,爱美网小编再来介绍一些注意事项来配合蔬果瘦身疗程,才能确实准确做到瘦身效果:
1、一天要喝上4杯果汁,前3杯可以在一早起床时先准备好,第1杯可以马上喝完,再把其他2杯装到随身杯在工作或上课时才会记得要准时喝,最后傍晚回家时做最后一杯果汁当作新鲜晚餐享用!
2、在购买材料时,尽量选择有机蔬果!
3、投资一个好的蔬果机也是非常重要的!
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